崔永元简历(崔永元抑郁症怎么治好的)

　　“今天我走了5公里,明天争取走10公里!我现在每天晚上不用吃就睡得特香!躺下就能睡着,饭量也大了,高兴死了!睡不着的都应该出来走走！”

　　随后他作为主持和领队，参加了央视活动“我的长征”。虽然他没有坚持全程走完长征的路，但是经过半年多的徒步后，他变得更加乐观，他的抑郁症也已经可以停药了。

　　回到北京后的崔永元，对徒步行走依旧热情不减，有一天，他从家走到中央电视台，又绕着中华世纪坛走了两圈，“算了算大概有15公里的距离”。

　　我们不知道后来他是否之后有去尝试跑步，但是我们知道还有一位抑郁症患者毛大庆通过跑步的确治好了自己的抑郁症。而跑步居然是治愈抑郁症最好的方式之一。