清热降火的家常菜（清热降火的茶）

大家好，小编来为大家解答以上的问题。清热降火的家常菜，清热降火的茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、清热降火的茶有很多种，金银花、胖大海、菊花、金银花茶、罗汉果茶，都是降火的好茶。

2、还有绿茶，比较适合夏天喝。

3、绿茶具有清热泻火、消炎杀菌的功效，也是治疗上火的首选。

4、红茶、铁观音和乌龙茶。

5、喝这些茶也有去火的作用。

6、你要养成平时多喝水的好习惯，保持良好的作息规律，这些都可以防止上火。