热水泡脚的时候加点它，逼出体内湿气，可惜很少人知道！

热水泡脚的时候加点它，逼出体内湿气，可惜很少人知道！荔枝app下载污 app 现在很多都市人生活节奏快，没什么大病，有的人容易四肢乏力，很困却很难入眠；有的人早起腰酸背痛，头晕无力，打不起精神；有的则无食欲，消化不良，恶心、反胃，还有粘便现象；很多人每天吃的少肚子却越

现在很多都市人生活节奏快，没什么大病，有的人容易四肢乏力，很困却很难入眠；有的人早起腰酸背痛，头晕无力，打不起精神；有的则无食欲，消化不良，恶心、反胃，还有粘便现象；很多人每天吃的少肚子却越来越大，身体虚胖走形。

这些都是中医里的“六邪”所致，即 风、寒、暑、湿、燥、火。湿气在中医里被称为——万恶之邪，湿是最容易渗透的，它不分季节、不分男女。现象非常普遍，而且湿邪从來不孤军奋战。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿。

吹空调、吃冰冷食物、饮食不节、居处潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。湿气如不能及时排出，就会困在身体里造成隐患。

湿气重常见的症状

●皮肤油腻，头发油腻，脱发

●口干，口苦，口臭，痰多，嗓子不清爽

●便秘，大便不成形、黏黏，小腹隆起

●虚胖，减肥后易反弹

●白带多，私处潮湿，瘙痒

●四肢乏力、睡不沉易疲惫，总是睡不够

在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿气严重，极易受到疾病侵袭，但却是世界著名“长寿民族”。

那么你不禁要问：

为什么他们身处潮湿的环境还如此健康？

小编偷偷的告诉你们，她们有“瑶族药浴”。

瑶族妇女很多生育多胎，但得妇科疾病的却很少。她们都用大瑶山的药草来调养，在世代的摸索和积累下形成了自己的一套民族医药。

产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴

而且 体型苗条，面色红润。

2008年，瑶族药浴正式列入国家级非物质文化遗产中。

今天小编就给大家推荐生长在广西大瑶山里的曾哥一家。

大家好！我是曾哥，我的父亲曾根生，世世代代都住在这，一辈子没有出过大瑶山，靠山吃山，以采药为生！

（曾哥搭配药材视频）

对于大瑶山里的药材，父亲有着深厚的感情，他传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，我们会把晒干的中草药配好，磨成粉装进药包拿去送给他们！

看到他们身体渐好，也是父亲最开心的事情，其实父亲的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！

瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。

泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排出不干净的东西。

女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护。

曾哥采完药在小溪里清洗 ▼

带着徒弟上山采药视频▼

曾哥研磨药材▼

咱家的瑶浴粉，药材全部是 野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！

配方是 全手工泡制，对身体的调理自然是很好的。

但渐渐地，外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，还坏了大瑶山的名声。

而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。

于是，曾哥下定决心 要把用正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。

了解来自大瑶山的瑶浴粉

每天还有养生小知识奉献给大家！

曾哥是业内最先推出大瑶山产地旅游路线的卖家，如果你来大瑶山旅游，为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处，曾哥会亲自带你看看大瑶山的山清水秀。

我们的宗旨：只卖正宗的大瑶山瑶浴包

原产地直供，为您省去中间商差价

经销商：杭州日萌商贸有限公司

生产商：广西金秀汇萃本草瑶药产业有限公司

生产地址：广西金秀

产品编号：桂卫消证字弟0011号

执行标准/安全类别：Q/HCBC 02

鉴定机构：广州工业微生物检测中心

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