鞠婧祎真够靓！全白的素雅搭配靠脸撑住了，美的不可方物

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波姐语录(鞠婧祎)一身白色搭配，展现纤细瘦长的身材，令人目不暇接。 不失骨感和美丽的风格。 继续运动是必要的。 作为四千年以内美女称号的所有者，鞠婧祎的长相自不必说。 但是，要在娱乐圈活下去，外表高是不够的，要想在娱乐圈保持热度就需要好的身材。 肉眼可见，四千年美女的身材绝对是线上状态。 纤细的四肢和肩膀能完美地留住大部分衣服，但不像骨头那么瘦，这个恰到好处的身体不是宝吗？

最近，传来了鞠婧祎在机场穿着白色衣服的照片。 照片中鞠婧祎上半身穿着白v领大衣，白衣服倒映在机场灯光下的皮肤更白。 袖口扎紧的设计双臂纤细柔软。 v领伸长了脖子的长度，脖子的线条看起来很长很自然。 锁骨的一部分也露出来了，有更性感更甜美的味道。

鞠婧祎真美！ 雪白朴素的搭配支撑着我的脸，没有什么美丽的。 鞠婧祎选择长发披散在肩头，精心打理的长发在光线的照射下绽放出健康莹润的光泽。 胡桃色的发色在肌肤的映衬下，与脸部的粉红色妆容相得益彰，洋溢着少女的气息，充分展现出青春与活力。 上衣放在内衣里，露出腰线的位置，无形中挺起了身体，更高更有型。

下半身的裙子还是白色的。 服装的搭配是白色的，但领口、袖口等地方有色彩鲜艳的线条装饰，消除了衣服的单调。 背在肩上的包，带子是橙色的，整个人看起来精神饱满。 果然，像鞠婧祎一样漂亮的身材，像这样饱和度高，特别是身材膨胀的衣服，穿起来还是很美的。 鞠婧祎的身材，纯白的穿着告诉完美的专业大众，身材好穿麻片也好看的道理。 也许我们不用这么细，但是身体曲线要经常练习。 练习瑜伽是锻炼身体曲线的好方法。 一起练习一下吧。 效果很好哦。 look1)背部伸直有助于整个背部肌肉的放松，缓解肌肉紧张，使背部更美丽更薄。

鸽王式变型中，右腿前倾，收在小腿内，左腿向后伸展，膝盖着地，左脚趾伸展瑜伽带，双臂向后伸展，紧紧地抓住瑜伽带。 保持腰部和背部笔直。

身体平躺在地上，双臂压在地上，双脚向空方向抬起，双脚并拢，小腿向上伸直，脚尖向上张。

身体平躺在地上，臀部压在地上，头碰地面，手合，双手指尖碰在头上的地面上。 膝盖坐在右腿膝盖上，两条腿的脚尖绷着。 look2)用双臂练习双臂肌肉的线条很辛苦。 适度强度的无氧训练对肌肉的线条形成有效果。

鹤式，双臂压住地面，双手尽量相互靠近。 借助双臂的力量，身体被支撑着向上抬起。 双脚膝盖向前弯曲，放在双臂两侧，撞到双脚脚趾。

左臂向下伸直压住地面，右腿向前伸直，膝盖向前，左腿通过右腿下方向右伸直，右手抓住左脚尖。 鞠婧祎真美！ 雪白朴素的搭配支撑着我的脸，没有什么美丽的。

用头肘倒立的变化方式，双手抱住头，头顶靠在地上。 依靠上半身力量，身体倒立，腰部和腹部收紧，双脚并拢向前伸展，小腿向后伸展，双脚脚尖向后用力。 Look3)通过稳定中心身体的中心部位，在完成各种瑜伽的身体风格时，可以将重心稳定在一个部位，从而很好地掌握身体的平衡。

虎式变型中，左腿膝盖跪在地上，小腿紧贴地面，双半身向前伸，背部平行于地面，右腿向后伸，膝盖弯曲，小腿向上。

左脚向前跨步，右腿向后下垂，膝盖触地，小腿向上抬高，左臂向后伸展抓住右脚尖，右臂向天空伸展。 鞠婧祎真美！ 雪白朴素的搭配支撑着我的脸，没有什么美丽的。 样式不错，随意搭配衣服也没错。 这样纤细出众的身材，继续练习上面的瑜伽风格，一定能成为女神般的风格！