孙俪形象大变样，烫羊毛卷穿深V西服，少女感满满，不愧健身达人

导语：当女性年过30以后，为了不让人们觉得是在“扮美”，都喜欢将自己打扮的偏于时尚，中规中矩，呈现出这个年龄段，该有的女性优雅，但实际上，不管年龄多大，在女性心中都拥有一颗少女的心，偶尔换换穿衣风格，换换发型，都能够提升个人的魅力值！

孙俪形象大变样，烫羊毛卷穿深V西服，少女感满满，不愧健身达人

孙俪在80后女星中，算是比较低调得了，不管是在生活中还是在装扮上，穿衣打扮风格比较单一，也因此被很多网友们都贴上了简单朴素的标签！

而前段时间，孙俪为新剧做宣传出席活动，形象却与之前大变样，只见它换掉了之前的短发刘海造型，将头发烫起了羊毛卷，发行一遍，感觉整个人瞬间洋气许多，并且还穿着一套罕见的深V领西服套装，职业气场满满的同时，又不失少女感，着实带给人们眼前一亮的感觉！

羊毛卷在近几年确实非常流行，尤其是深受90后00后女生的欢迎，年近40的孙俪，虽然已经是两个孩子的母亲，但是由于在平时生活习惯上非常讲究养生，又有着爱运动的好习惯，所以不管是在皮肤状态还是身材管理上，都非常到位，亚麻色的头发，羊毛卷的空气感刘海，再加上半扎丸子头，居然有种韩系女生的感觉！

正是因为在平时注重养生和健身，才让孙俪不管是身材还是皮肤状态，都要比同龄人看起来更加年轻有气质，熟悉孙俪的朋友也都知道他在娱乐圈是出了名的养生健身达人，在饮食习惯上推崇清淡为主，并且每逢初一十五还会坚持吃素！

除此之外就是坚持普拉提运动，一项正确的运动方式，不仅能够帮助高效燃脂，更可以有效塑形，平平无奇的干瘦身材已不再符合现在人们的审美，对凹凸有致的身材曲线又有了更高的要求，孙俪就是经常通过这项运动去提高自己，闲暇时光还会带着女儿一起锻炼，真是健身带娃两不误啊！

其实在娱乐圈除了孙俪以外，大家熟悉的刘涛，莫文蔚，关晓彤等也都在坚持打卡这项运动，不会受到场地和天气的限制，在家就能够锻炼，很适合新时代的我们！

如果现在的你也在面临着没有时间去健身房锻炼，那么不妨也尝试一下这款爆火的居家普拉提运动吧！帮助你真正实现工作，带娃，健身三不误！

每天利用30分钟就能练出马甲线，瘦腰瘦肚子，瘦腿！下面为大家推荐几组简单入门级动作，赶紧学起来吧！

动作一：站姿手臂提拉

借助拉力器的作用做手臂提拉动作，这个动作可以帮助我们更好地锻炼到手臂上的拜拜肉，减掉多余的赘肉，建议：每天三组，每组20次。坚持下去才会看到效果，加油！

动作二、仰卧举腿运动

双脚调动肌肉的力量，踩在拉力器的相应位置，运用力量和速度的配合，手臂用力固定拉力器，脚部向上向下抬升，建议：每天三组，每组20次。坚持下去，纤细小腿不是梦。

动作三、仰卧拉伸运动

腿部弯曲，以臀部为支点，固定于瑜伽垫上，双手握住拉力器的手柄，上半身和腿部同时微微抬起，建议：每天三组，每组20次。长期下去，脂肪能够开心甩掉。

女生坚持普拉提一个月的效果，如下图所示

如果大家也想要保持好身材，不如赶快入手一根拉力器练起来吧。今天小编特意给大家带来了一款网红拉力器，这块拉力器好评不断，也是很多健身达人强烈推荐的。

在原先的基础上进行了升级，改良采用的是4股高弹橡胶管高密度的mbr材质品质更优，而且超厚的泡棉手柄，做起运动来更舒服，脚踏部位还添加了条纹设计，这样安全系数更高，高性价比，高安全性，高品质，值得广大健身人群的信赖！

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结语：这个时代给女性提出了更高的挑战，不仅要拥有自己的事业，还要顾好家庭，更不能时刻忘了精致，当然这也注定我们将会越来越优秀，如果你也面临着两难，不妨也尝试一下这款居家运动，这个夏天的你一定能够让周围的人眼前一亮