鞠婧祎新写真照曝光，双马尾配小黄裙，造型甜美可爱让人心动

密语录：每天保持可爱，做自己的小女人！ 鞠婧祎清纯甜美，被不少网友评选为四千年第一美人。 但说到才艺，鞠婧祎的才艺比她的颜值还高，再甜美的歌舞也能完美胜任，完全由妥当的实力颜值担当。 不仅如此，她还很会穿，能很容易地运用各种风格。 最近，她出席活动的照片被公开，甜美的穿着打动了我的心。 你没有被粉色包裹吗？

鞠婧祎这次的身材是超仙女，浅黄色的连衣裙非常美丽精致，腰部的银色腰带漂亮地勾勒出了鞠婧祎的身体线条。 黄色在穿着上看起来非常黑，但鞠婧祎完美地解释为穿着不受任何影响，皮肤白穿就不怕穿什么。

在选择饰品方面也很辛苦。 耳垂上闪耀的银色珍珠花，头上闪耀的星星饰品，可爱又少女。 整体搭配协调统一。 其中，我们可以像鞠婧祎一样搭配各种饰品，提高穿搭的整体性。

此外，她还选择了双马尾的微单造型，搭配精致的妆容，显得活泼俏皮。 二次元少女的即视感，真的是从漫画里出来的美少女。 鞠婧祎今天的穿搭，让我感受到了她对穿搭的完美理解和表现力。 虽然鞠婧祎个子不高，但她穿起来的塑身力在时尚世界也是公认的，各种各样的身材都能买到，身材又好又有气质，你羡慕吗？ 所以，大家也要好好运动。 一些瑜伽风格很容易给你带来好身材。 Look1)通过身体拉伸伸展身体，身体就会完全伸展。 例如，肩膀在身体里很重要。 挺起的肩膀看起来更有精神。 另外，穿着也提高了气质，容易支撑版主。

右腿向前弯曲膝盖着地，左腿向后伸直，双脚弯曲伸直，小腿垂直抬高，上半身伸直，右手着地，左手向后抬起左脚脚趾，头部向后充分伸展自己。

前倾身体，双手伸直支撑，保持手臂力量平衡，同时双脚向后蹬踢双脚，双脚抬高后交叉弯曲，左脚搭在右腿上，注意保持平衡。 Look2)伸展背部腿部伸展背部腿部的拉伸主要是为了伸展脊柱和双脚。 这样脊柱看起来笔直有力，看起来更有精神。 另外，也可以伸开腿做腿部线条。 腿要变细就需要这样锻炼。

我们需要半身高的物体作为支撑。 左腿在物体后面，小腿垂直抬高，踩住右腿支撑，双手向后拉平衡物体，背部向后仰伸即可。

身体前倾，双手肘支，手臂用力双脚向后蹬，双脚抬高后弯曲，左脚继续向后弯曲，头向后仰抬起，注意保持眼睛向地面平衡。 ( Look3)腰背拉伸：接下来小密推荐腰背拉伸效果好的身材。 伸展背部肌肉，伸展脊椎骨，可以有效纠正驼背，也可以伸展脊椎骨预防腰颈椎疾病。 多练习的话，也可以做出完美的s形曲线哦。

身体站在地上，双手伸直抬起，上半身向后弯曲双手跟在后面支撑地面，左脚离开地面弯曲抬起，右脚脚尖抬起。 塑造好身材需要很长时间，大家多练习一下小密推荐的瑜伽砖，一定能塑造好身材！