短发宋祖儿低调现身机场，网友：真是个随性大方清纯的邻家女孩

密语录：表现最自然的自己是最美的自己，所以自信是最重要的。 说起宋祖儿，很多人的脑海中都有清纯可爱的形象，所以她也受到很多观众的喜爱。 最近她出现在机场，穿着休闲少女感。 谁不喜欢边吃边喝大方自然，这也是可爱清纯的女孩呢？

白色短袖为内搭，干净又能使肤色明亮。 提高宋祖儿脖子线条的流畅度。 黑色v领毛衣重叠穿，重叠穿的设计新颖时尚。 黑色条纹在视觉上看起来很瘦。 宋祖儿的身材纤细，这样穿看起来时尚高档。

浅卡其色的直筒裤、宽松的直筒裤可以更好地装饰两条腿的线条。 今天，对于穿着休闲风格的宋祖儿来说，选择宽松的内裤既舒适又简单，但也可以看出宋祖儿身材的比例很好。 重叠穿白色鞋子，整体看起来更舒适，休闲的美少女！

短发宋祖儿看起来漂亮清纯，脸小巧精致，皮肤白皙，不用化妆，脸依然在线。 金边眼镜能增加精致感，看起来不单调。 我不会忘记对着镜头喝奶茶。 大方自然的性格很好，是个甜美的邻家少女。 是的。 自然甜美的宋祖儿让我们体会到，不用刻意穿着也能展现最美的自我。 当然，前方必须有良好的身体支撑。 因为好的身体是最真实的自我。 坚持瑜伽训练，快锻炼身体，展现最真实的自己！ Look1)平衡训练在我们锻炼身体之前，我们必须先锻炼身体的平衡能力。 身体的平衡能力在瑜伽训练中非常重要，所以有很强的平衡能力会提高身体的平衡能力。

双手抱头前倾，用肘支撑，双脚向后蹬，双脚向上踢，双脚抬高后交叉伸直即可，注意保持身体平衡。

脚尖向外侧张开，按下身体，使身体呈半蹲状态支撑。 请注意双脚的大腿与地面平行。 伸直上半身，举起双手伸展身体，抬起脚尖进一步锻炼身体平衡。 Look2)腰背拉伸接下来给大家送的是腰背拉伸型的瑜伽方式。 这种类型的瑜伽风格有助于伸展脊柱，伸展背部肌肉，有强化背部线条的效果。 练习美背要靠它！

左腿站在地上，上半身前倾找东西拉着支撑，右腿向后弯曲抬高头顶，右手向后抬起右脚脚尖，头向后仰，充分伸展自己即可。

左腿迈出一步，向中腰弯曲，右腿向后伸直踩踏，上半身笔直，右手从背部绕过来牵住左腿大腿，左手垂直抬起。 Look3)加强背部锻炼脊骨和伸展背部所需的时间非常长，我们需要坚持很久。 有一天你会发现你的身体线条很均匀。 那就是训练的效果。

双脚弯曲坐在地上，上半身伸直，双手向后靠在脊骨上，头向左扭转，身体伸直。 每天坚持这种风格三分钟就可以塑造背部的形状。 自然的风格需要我们不断的锻炼，毕竟一切美丽都离不开辛勤的付出！