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　　近日，新城樱花公园草坪绿油油，市民们有的散步，有的搭帐篷歇息。如今，新城各个公园河清水畅岸绿景美，成了市民散步遛娃的好去处。

　　本报讯 昨天上午，市中院召开全市法院“我为群众办实事”涉民生集中执行媒体通气会，并作出执行工作十项承诺。

　　据了解，自8月第二批政法队伍教育整顿和“我为群众办实事”活动开展以来，舟山两级法院彻查整治执行领域顽疾，共执结小标的案件712起，执行到位标的1055万元；执结涉民生案件333起，到位标的2.39亿元；执结涉小微企业案件149起，到位标的3989万元；执结涉金融案件327起，到位标的1.84亿元。

　　10月底至11月底，全市法院开展“我为群众办实事”集中执行月活动，各基层法院组织11次夜间执行、周末执行、集中传唤、强制腾退等现场活动，拘传15名被执行人，现场履行或达成和解48件，执结到位金额343.61万元。 3人因拒不履行被拘留，19人逃避执行共被罚款1.23万元。

　　会上，市法院承诺，为更高效地实现胜诉债权人的合法权益，将在下步工作中主动向社会寻求监督，并作出十项执行承诺。

　　“十项承诺”包括承诺不断提速执行案款发放，执行款入账后符合发放条件的在15日内发放；承诺执行信访接访即办，反映市中院办理的执行案件的，于15日内将初步办理结果告知信访人；反映下级法院办理的执行案件的，于30日内将初步办理结果告知信访人等。

　　“我也想还钱，就是今年生意实在不好，真的还不上……”被执行人王某是新城一家宠物店的经营者，欠他人6万元未还。

　　11月26日下午，执行法官到王某店中。王某和往常一样，再次表示愿还款，但实在没还款能力。“这是品种狗吧？ ”宠物店中价值不菲的品种狗引起执行法官注意，“这也属于可被执行财产，如果你再不履行还款义务，我们将依法查封、拍卖。 ”

　　执行法官强调拒不履行还款义务的法律后果。最终，王某迫于执行压力，筹措2万元予以履行，剩余4万元款项在法院组织下，与申请执行人达成和解协议。

　　放线日上午，普陀法院执行局开展集中执行行动，执行法官一行人来到沈家门东海中路某小区，行动目标是家住6楼的90后李某。

　　被执行人李某欠银行4万余元。执行阶段，经普陀法院多次传唤，李某最后选择无视。“找得到就来抓我。 ”他嚣张放话，之后便拒接法院电话。

　　李某名下与父亲共有一处房产，但其父常年在国外远洋船上联系不上，该房产无法拍卖。执行法官四次上门蹲点突袭，均未找到李某。这次上门，执行法官终于逮到李某，其正在家中呼呼大睡。经一番询问后，李某被带回法院。

　　进了法院羁押室，李某才意识到事情的严重性。经联系，其母亲随后赶到法院。经执行法官调解，执行申请人与李某达成调解协议：李某每月还款3200元至还清。

　　被执行人张某是包工头，有两个执行案件共计15万元未履行。岱山法院执行法官多次联系张某，其总以工程款未到手等借口躲避执行。

　　11月25日晚上8点多，岱山法院执行局发现张某的保时捷汽车停在高亭某饭店门口。执行干警带队进入饭店，找到正和朋友聚餐的张某。当时，张某面前摆了一大桌菜。

　　执行干警明确告知张某，根据相关法规，对法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，将构成拒不执行判决、裁定罪。如果其仍拒不履行，将移送公安机关追究刑事责任。

　　11月30日，在新城桂花城河岸，工人们正在为树木“刷白”。连日来，我市园林工人为公园、道路旁的树木涂白，以保证树木能够健康生长，安全过冬。

　　本报讯 近日，由省文化和旅游厅主办的第二届“浙宿好礼”乡村民宿伴手礼大赛在杭州落幕。经网络投票、专家评审等程序，我市来自留下艺舍·南洞民宿的海洋薯条和沙迹民宿的沙瓶画跻身榜单。

　　一份伴手礼，不仅承载着地域特有的文化印记，也表达了喜迎四方宾朋的热情。据了解，本次大赛于今年9月启动，得到了全省各地民宿业主的广泛关注和热情参与，共收集乡村民宿伴手礼参选作品464件，涵盖了工艺品、文创产品、农家土特产等，品种多样，各具特色。

　　来自乡村民宿、旅游电商、文化创意、艺术设计、市场营销等领域专家，以及旅游高校、专业媒体、相关协会等代表共同组成专家评委团，从作品的设计感、乡土味、带动性、实用性、生态性、安全性6个方面特点进行评选，最终有59件作品获奖。

　　“我们希望通过民宿这个窗口，开发一些具有舟山特色的民宿伴手礼，能跟随游客走向全国，传递舟山风情，进一步提升舟山文旅品牌的知名度和美誉度。 ”留下艺舍·南洞民宿相关负责人表示，此次获奖产品“海洋薯条”是一款即食深海鱼休闲零食，有番茄味、芥末味、海苔味、麻辣味等多种口味。

　　近年来，随着我市民宿的蓬勃发展，民宿伴手礼应运而生。此次，我市入围的民宿伴手礼都体现了舟山特色、文化创意和旅游元素，对推动我市文旅融合发展、带动富民增收起着积极作用。

　　本报讯 昨天早上8时30分，临城街道马鞍社区旁的益鲜生鲜超市迎来了早上的第二拨人流高峰，前来购买蔬菜瓜果的居民络绎不绝。该社区盘活村集体资产闲置房，引进综合型超市，缓解了附近居民长期以来买菜不便的难题。

　　当天上午，记者走进超市，看到内部占地面积三四百平方米，非常宽敞舒适，购物区不仅有蔬菜瓜果、海鲜、肉蛋、豆制品等，还有食品、日化用品等生活必需品。此时，蔬菜瓜果区人气火爆，记者看到光蔬菜品种就有六七十样，吸引不少居民挑选。

　　家住附近的余女士逛了一圈后，欣喜地告诉记者，原先社区附近没有菜场和生鲜超市，居民买菜不方便。“刚听说这里开了一家超市，就过来瞧瞧，没想到东西还挺全的，以后可以多来这里买买。 ”

　　据了解，原马鞍村拆迁后，村民安置在现马鞍社区红楠海苑小区，小区常住人口约2500人，其中安置村民近2000人。“这里六七十岁的老人很多，以前买菜要跑到如心广场，往返需一个小时，居民都盼望着家门口能有个买菜的地方。”马鞍社区党支部郑立军介绍，今年初，社区启动闲置房盘活计划，通过第三方机构引进这家超市。

　　据了解，超市的菜价肉价与农贸菜场持平，部分蔬菜比其他超市或菜场便宜实惠，不仅吸引了社区居民，附近其他商业住宅的居民也前来选购。

　　副题 曾经被骗车主街头撞破“碰瓷”骗局，“碰瓷”二人组被判刑 检察官提醒：车主遇“事故”坚决报警，走正规理赔程序

　　家住普陀东港的韩先生，以前只听说过外地车主遇到“碰瓷”，没想到自己也遇上了。当时，他赔了钱还不知道自己被“碰瓷”了，几天后在东港马路上又见“受害人”倒在地上，才报警。

　　近日，经普陀检察院提起公诉后，普陀法院对一对“碰瓷”二人组作出判决，邱某、陈某两人构成罪，同时两人均系累犯，依法从重处罚。最后，两人均被判有期徒刑十个月、并处罚金3000元。

　　案发在去年4月的一天，韩先生和妻子开车经过东港宁兴街。其间，开在前面的一辆白色轿车保持“龟速”行驶，韩先生从旁边借道超车。超车时，一名骑自行车男子迎面而来，不知怎么回事就和他车子撞到了。

　　男子倒在地上，扶着腰直喊疼，说自己本来就有腰伤，地上还散落着一盒伤膏和已碎屏的苹果6S手机。

　　韩先生夫妻准备报警时，男子却说不用了。最后，韩先生带他去附近药店，买了云南白药喷雾，并赔了200元手机维修费。

　　五六天后，韩先生又开车经过宁兴街，结果见到上次赔了钱的男子倒在地上，又被车撞了。这次，地上除摔倒的共享单车，还有一副眼镜。车主是名女司机。男子说，眼镜摔坏了，索赔600元。

　　两人落网后交代，他们的作案方式，是先由其中一人开车，多半选择在单行双向道路减速，趁后车借道逆向行驶超车时，再由另一人骑车假装横穿马路，故意制造被撞的交通事故。骑车者倒地时，将事先备好的屏幕碎裂的苹果6S手机、眼镜等道具摔出，或谎称腰部有老伤等，借此索赔。

　　普陀警方、检察机关在对案件调查中，发现该两名男子在去年三四月间共作案11次，骗得8100余元。其中6起在杭州、宁波等地，5起在本市。

　　本市的这5名受害车主，事发时均未报警。有的不知自己遇到“碰瓷”，有的尽管心有怀疑，但因没证据赔钱了事。其中，车主李先生在新城某路段遇骗，赔偿对方眼镜损坏费用等1200元；一位车主朱女士在东港遇骗，赔偿手机损坏费用等1000元。

　　普陀检察院检察官提醒车主们，车子发生“碰瓷”常出现在车主违法行驶时，首先车主一定要遵守交规，不给“碰瓷”者可乘之机。

　　“碰瓷”多在人多的地方，车主应尽量向路人寻求援助，留住目击证人，必要时记下他们的联系方式，同时行车记录仪也可以提供有力证据。

　　“事故”发生后，一定要走正规的理赔程序。碰瓷者多半心虚，如车主坚决报警不同意私了，碰瓷者会害怕暴露，不敢多作纠缠。有的碰瓷者以旧伤相挟，车主要坚决表明陪同去医院检查，由医院查明是否真的伤到、是撞伤或是陈年旧伤。

　　很多车主遇事容易头脑一片空白，这时保持冷静、不慌不乱是十分重要的。车主在第一时间报警后，应同时记下相关车子车牌、相关人员体貌特征等，维护好现场，等待到来。

　　副题 管辖范围东起文化路，南起329国道，西至擂鼓山，北至城北水库，共有居民2114户，约6000人

　　本报讯 记者昨从定海区昌国街道获悉，昌国街道长城文心苑、诚园、东海山庄等小区的居民已划归文慧社区管理，今后办理相关业务就要换地方了。

　　近年来，随着入住人口不断增多，由北园社区管辖的329国道以北呈现集聚效应，管理服务工作已不堪重负，新建社区的呼声也越来越高。为方便辖区居民办理户籍、上学、就医、治安管理问题和各项社会事务工作的开展，昌国街道以文化路高架桥为分界线，将北园社区拆分为两个社区，即文慧社区和北园社区天然气由什么组成。

　　据了解，文慧社区管辖范围东起文化路，南起329国道，西至擂鼓山，北至城北水库，包括长城文心苑、诚园、慧园、雅园、东海山庄、文化路39号和153号等居民小区，目前共有居民2114户，约6000人。

　　至此，昌国街道共有17个社区（村），即文昌社区、开源社区、合源社区、香园社区、北园社区、东管庙社区、翁山社区、留方社区、西安社区、虎山社区、西管庙社区、金寿社区、西山社区、文慧社区、东湾村、城北村和义桥村。

　　近日，在定海区小沙街道毛峙村，一农户家院落里的一棵柿子树一片红色，满眼的红柿子犹如红灯笼，十分惹眼。

　　本报讯 “前段时间，我照常到平时剪发的美发店理发，发现原店面已转让给新的美发店，我卡内还有2000元左右的余额，但新店主拒绝我使用。 ”不久前，市民刘女士向市12345热线投诉她在新城桂花城小区附近一家美发店消费时遇到的事。

　　据刘女士介绍，她是原美发店多年的老顾客，陆续充值过几千元的会员卡。目前，她还剩余一张980元的头疗卡和另一张1000余元的普通美发卡未使用，均为电子卡。美发店在转让前，她没收到过任何形式的通知。

　　近日，刘女士到新店欲消费，被店员告知其卡内余额无法使用，且因原先店铺系统停止使用的问题，刘女士的会员卡信息可能会随时丢失，如想要继续使用老卡余额，需在新店再充值1000元做一张新卡，将老卡的钱转到新卡中使用。

　　“我并不认可这样的说法，店铺转让时两家店主应该交接好这些问题，不应损害消费者的利益。 ”刘女士告诉记者，她当时向新店家提出，即使老的电脑系统不再使用，也可以把其卡里的余额记在本子上，今后使用一次扣一次的钱，但仍遭到对方拒绝。一气之下，刘女士向12345投诉。

　　接到投诉后，市商务局相关工作人员参与调解。经过与商家协商，店主同意刘女士可继续使用卡内余额至明年5月天然气开多久会中毒。

　　记者从市商务部门了解到，美容美发行业是生活中市民关于大额预付卡消费投诉的“重灾区”，部分市民遇到会员卡消费不完或中途商家关店、转让甚至失联的情况，因此陷入消费纠纷。相关工作人员提醒消费者，面对预付式消费，要审慎选择商家，尽量避免一次性充值过多金额。此外，选择商家时可查看营业执照，确认为正规店铺，也可多查看网络消费评价，为自己的消费上一道保险。

　　本报讯 近日，由国网舟山供电公司开发的“智行规划”微信小程序正式上线，向我市电动汽车车主提供节能导向的导航服务，方便车主寻找充电桩的同时，助力城市净零碳排放。

　　“智行规划”微信小程序，是舟山供电公司自主打造的首款电动汽车找充电站“神器”。该小程序研发相关负责人金武杰介绍，“智行规划”是一种针对性服务电动汽车车主的导航程序，综合了网约车平台、导航软件、实时交通等数据，根据用户不同需求提供出行方案。

　　在金武杰的介绍下，记者在手机微信页面搜索并进入该小程序，首页上方显示了“当前位置”和“目的地”，下方显示3个功能模块：“出行规划”“充电规划”和“我的”。

　　“充电规划”模块中，记者看到页面提供了附近区域的充电桩位置及其导航功能，并有不同充电方式、运营状态和电站类型的选择；“出行规划”模块中输入要前往的目的地，系统便会跳出三种不同方案的路径供用户选择，分别是“路程最短”“速度最快”以及“耗能最低”，每种方案均显示距离、时长和红绿灯数。而“我的”模块主要记录车主历史充电数据。

　　“‘智行规划’提供了耗能最低的导航选项。 ”金武杰介绍，小程序可实现动态节能路径规划，当用户车辆电量低时，“能耗最低”路线视为最佳选项，减少路途中的电量消耗。

　　金武杰介绍，开发该小程序的出发点是降低舟山电动车使用的碳排放，助力舟山“净零碳”建设。那么，在出发地和目的地相同的条件下，“能耗最低”为何能实现最省电？

　　“路途中的耗时主要取决于实时交通情况，堵车对于汽车来说耗油量会增多，但对于电动汽车来讲几乎不耗费额外的电能。‘路程最短’或‘速度最快’的路线，并不能代表能耗最低。 ”金武杰给记者举了个例子，从东港到新城某处充电站，既可以走东西快速路，也可以走城区海天大道等主干道路。东西快速路因限速高且没有红绿灯因此耗时最短，走城区虽耗时长，却更省电。“小程序可以智能分析出多条路线，用户可根据自身需求选择最优选项。 ”

　　数据研究表明，采用电动汽车出行能有效降低交通碳排放。而“智行规划”小程序提供的节能导向导航方式，与普通导航方式相比，可减少7%左右的能耗，在降低车主电费开支的同时，进一步减少碳排放。

　　另据了解，2020年，我市公共充电桩充电量为1198.77万千瓦时，按节约7%左右的耗能计算，可至少节约电量84.51万千瓦时，从而减排二氧化碳500余吨。

　　本报讯 11月22日下午4时许，定海干石览镇西码头菜场东北角，一个临时卖鱼摊位人声鼎沸，吆喝声天然气股票行情、还价声不绝于耳，比其他摊位都要热闹。

　　凑近一看，原来两男子临时设摊在卖梅鱼。他俩卖的梅鱼又大又新鲜，价格还只要40元每公斤，稍微还还价，爽气的摊主还愿意以30元每公斤的价格成交，引得居民们争相购买。

　　这个情况，引起了巡逻民警的注意。年关将至，如此规格的梅鱼通常进价就要60元每公斤，而眼前每公斤只卖30元，明显不符合常理。

　　民警挤进人群，向正在兜售梅鱼的两男子问话。就在民警对其中一名王姓男子询问相关情况时，另一男子借机离开了现场。

　　民警心中的疑虑加深，将王某带回派出所进行调查。经审讯，王某交代，低价兜售的两箱梅鱼，是他们从干石览镇一水产码头偷来的。随后，民警将“临阵脱逃”的男子夏某缉拿归案。

　　经查，王某、夏某都是80后，分别来自安徽利辛和河南永城，从老家到定海务工多年。近日，两人商量着去哪个码头偷点鱼货卖，做无本生意。之后，他俩多次进出干石览镇多个水产码头，寻找盗窃机会。

　　11月22日上午11时许，干石览镇一码头，他俩趁工作人员不备行动了。王某将码头场地内两箱梅鱼搬至夏某的电动车上，夏某骑着电动车迅速逃离现场。当天下午，两人就把两箱梅鱼搬至菜场低价兜售。

　　11月23日，民警带着王某、夏某低价兜售梅鱼获利的1000元到码头，将钱退还给码头负责人。对方惊讶地说：“我正想去派出所报案呢，想不到你们已经把案子破了。 ”

　　11月29日上午，定海西码头中心渔港，多艘渔船正在卸货。一箱箱鱼货通过滑轨从船舱内运送至码头，再按照订单装车发往上海、杭州等地交易市场。受冷空气影响，大量渔船归港卸货，捕获的大多为带鱼、海鳗、梅鱼等。

　　本报讯 近日，国务院残疾人工作委员会评选出200个全国残疾人工作先进单位和399名全国残疾人工作先进个人，其中我市朱伟成被评为全国残疾人工作先进个人。

　　省盲人协会主席、市政协委员、伟成推拿所负责人……朱伟成的头衔很多，这一系列的头衔背后都是他默默为残疾人服务的实际行动。几年来，朱伟成在市政协会议上提的30多个提案，大部分得到相关部门的重视，2007年提出的《盲人医疗进入市区医保定点》提案，得到有关部门的支持并落实。目前，全市有11家盲人诊所纳入医保，走在全省乃至全国先列。

　　朱伟成关注盲人推拿事业，关心残疾人就业。朱伟成免费到全省各地为残疾人讲课传授技术，当过600多名盲人兄弟的“老师”，教他们推拿技术，想方设法为他们提供就业场所，帮助6名盲人自立开店，摆脱贫困。他还热心公益,每年带领推拿所的几名盲人推拿师上街为民服务，主动捐款，结对帮助残疾人家庭的孩子完成学业。

　　本报讯 等待数日，终究没等到他平安归来。昨天中午，市公安局普陀山分局发布警情通告，确认失联数日的摄影师“鹿道森”身亡。

　　通告称，昨天上午7时许，朱家尖东沙附近海域发现一具男性遗体。经家属辨认，遗体系近日失联的网名为“鹿道森”的微博博主、独立摄影师周某（25岁，贵州人）。警方通过现场勘查、法医鉴定，排除他杀。

　　记者了解到，昨天清晨6时，当地渔民报案称在收渔网时，发现疑似失踪者被渔网缠绕。包括当地民警和市蓝天救援队队员在内的搜救人员随即赶往现场，在报案人的帮助下找到该失踪者并打捞上岸。经确认，其为失联多日的“鹿道森”，已无生命体征。搜救人员向逝者默哀后，将遗体妥善移交给相关善后人员。

　　数日来，持续关注的网友也表达了无限惋惜之情：“对你来说也是一种解脱吧，希望在另一个世界再没有痛苦”“希望来生如你所愿”“玫瑰少年一路走好”……

　　漫步在如今的定海城区，一幢幢簇新的住宅楼比肩而立，老旧小区“内外兼修”；城市路网内联外畅，城市绿地、公园广场、休闲绿道等城市休憩空间随处可见；夜幕降临，海滨区块华灯璀璨，特色商圈流金淌银，丰富的城市夜生活成为经济活力的新注脚……移步皆是景，举目满眼新。定海的城市轮廓正不断“焕新”，居民们日益感受着城市的品质与温度。

　　近年来，定海区转变“大拆大建”改造模式为精细化的有机更新，通过城中村、老旧小区改造，拓展城市休憩空间等一系列民生工程，着力改善人居环境、提升城市品位、完善城市功能，推动老城“蝶变”，向美而行。

　　深秋的上午，走进环南街道嘉馨公寓，温暖的阳光透过斑驳的树叶，似给小区披上了金的纱。小区道路宽敞，崭新的楼房耸立其间，绿化和功能区块划分清晰，物业用房、老年用房、垃圾分类点、智能化再生资源回收站等配套设施一应俱全。考虑到安置房入住群体以老年人为主，小区内六层楼房全部安装了电梯。

　　今年“十一”前夕，东山区块安置项目嘉馨公寓小区顺利交付使用天然气股票行情，又一批征迁户住上了新房。与之相邻的机场路区块也启动了更新建设步伐。这是今年定海首个启动更新建设的区块，也是旧城改造的重要组成部分，目前已全部完成房屋腾空。

　　据了解，机场路区块道路狭窄、房屋老旧、基础设施落后，此次拟征收范围为东至庆丰村私房西侧、西至青垒头路、南至海悦府及怡心公寓北侧、北至机场路区域范围内的房屋及一切附属设施，共涉及商品住宅181户，自建住宅6户，建筑面积约1.25万平方米。根据之前的初步规划，该区块以原拆原造为主。

　　今年以来，定海告别大拆大建，采取城市更新、综合整治等方式精准提升城中村环境品质，打造宜居宜业的城市环境。截至目前，全区已实施城市有机更新改造项目25个，建成品质安置小区9个，成为定海区提升功能品质、加快城市有机更新步伐、回应群众所需的最佳注脚。

　　“安置房项目是重大民生工程，寄托了群众对未来美好生活的期望。我们在建设过程中，通过引入先进的‘理念+工艺+监管’模式，由行业龙头企业建设管理，全角度提升安置房项目建设品质，并将学校、口袋公园等配套设施建设纳入建设规划中，不仅是让群众‘安置’，更要让他们‘安居’。”定海区城市更新中心相关负责人说。

　　昌国街道白虎山新村建于上世纪70年代末，61岁的陈大伯是这里的“原住民”，他在这个老小区里生活了大半辈子，现在眼前的一切令他“熟悉又陌生”。

　　重新粉刷的建筑立面、干净整洁的楼道、有序停放的车辆和整理干净的管线，令人眼前一亮；小区里安装了监控摄像头，还有明亮的路灯，以及科技感满满的垃圾分类设施；家家户户都通上了管道燃气，不用再扛上扛下地搬燃气瓶了……谁能想到一年前，这里还是墙面黢黑、管道堵塞、“三线”乱拉挂的“老破旧”小区。

　　定海区政府顺应群众期盼，把老旧住宅小区改造与城市更新有机结合，坚持“留改拆建”并举，积极探索街巷肌理充沛，改造解决城市功能衰退、老旧小区提档升级，促使城市迸发新活力。

　　如今，像白虎山新村这样的老旧小区从内到外焕然一新，老住户们喜上眉梢，居住幸福感持续提升。西园新村、凉子墩新村、东港浦新村、开源新村、香园新村、金寿小区等一大批老旧住宅小区，通过“内外兼修”改造提升，不仅实施了立面翻新、楼道粉刷、防盗窗“凸改平”、公共部位门窗修缮、通信管线和箱体整治，还同步推进改造区块雨污水管网和道路改造，兼顾水、电、燃气管网改造，充分利用小区闲置用地，增加停车位（场）、集中晾晒区、文体休闲设施等，有条件的甚至还考虑同步建设口袋公园、健身步道等配套设施。

　　在高标准推进建筑本体改造的基础上天然气股票行情，也兼顾“里子”强化“底子”。这些小区先后成立社区物业管理服务中心、引入“物业管家”，实行长效管理。电子监控、人脸识别、“一体化”道闸系统等数字智能技术也被应用在老旧小区的改造中，有效提升了小区智能化管理水平，更为社区建立了长效的公共安全防控体系。

　　城市更新过程中，除了保障市民居住安全、完善基本生活配套之外，公园、绿地、广场也不可忽视。它们作为城市功能的重要组成部分，对提升城市品位、增强市民幸福感同样具有重要意义。

　　近年来，定海持续加大公园、广场、景观带等城市休憩空间的建设力度，构筑起自然和谐、宜居宜游的城市园林体系，将公园广场融入居民生活圈，实现诗意栖居。

　　有遮阳棚、晚上照明灯自动点亮、内置蓝牙可连接手机记录运动数据、自带“教练”提供个性运动方案……今年8月，全市首个室外智能健身房亮相定海湿地公园，让热爱户外健身、运动休闲的市民多了一个锻炼健身的好去处。

　　定海湿地公园是定海首个集生态保护、亲水休闲、湿地野趣等多项功能于一体的综合性湿地公园，并以5G智慧公园为目标，打造了手机智慧便民充电设施、智慧跑道系统、室外智能健身房等一系列互联网应用场景。

　　秋日暖阳下，定海公园的大榕树下坐着几位老人，他们拉着二胡、唱着越剧，吸引了不少人驻足围观。这座建于1989年的老公园承载了市民太多美好的回忆，但随着时代变迁，公园内原有的空间布局、景观环境、游乐设施等已经无法满足人们对新时代城市公园的需求。

　　定海公园改造提升工程启动后，通过新旧融合，划分形成了西侧文化生态走廊、特色空中走廊“一轴一廊”及东南西北四大功能片区，打造了“四季有花，常年有景”的园林景观，并尽可能地保留承载市民记忆的特色建筑和景观小品。

　　定海公园的变化，是近年来定海持续开展城市休憩空间精品化建设提升的一个缩影。如今，海之歌城市小品实施景观提升，改造地面曲线铺装形式，种植花坛融合了色彩与曲线造型，突显浓郁海岛特色；海滨公园为公共座椅加装遮阳避雨棚，满足市民在游园休息中的遮阳、避雨需求；城东河小公园大面积改造提升了公园景观和基础设施，让公园档次品位上升……城市与公园和谐相融，海上花园城的大美画卷正徐徐展开。

　　夜幕下的定海海滨公园人头攒动，一路之隔的宋都海滨新天地商圈，也在古城的灯火阑珊处，升腾起别样的“烟火气”，映照着一城繁华。

　　近年来定海海滨区块通过“产业+商业”的创新融合，以多元业态焕新城市生活空间，多角度赋能定海城市升级，成为城市商业新地标。在经历了城市有机更新后，这一区块的居民们也有了更为充实丰富的城市生活。

　　晚饭后天然气股票行情，家住宋都·蓝郡国际小区的居民李先生来到“阅享·城南里”城市书房，看书充实自己。这个去年开业的城市书房，经常开展读书会、研讨交流会、诗歌朗读会等活动。“城市书房很有文化气息，藏书也很多，来坐坐看看书，可以让我们放下手机，体会纸质阅读带来的乐趣。”李先生说。

　　离开书房后，他又前往附近一家健身房进行锻炼，这是他的固定行程。“我们家一直生活在城南，也舍不得离开。两年前从蓬莱新村搬过来，这里变得越来越宜居，吃喝学娱、健身锻炼、逛街休闲都很方便。”李先生的话，也折射出定海城南居民在城市有机更新中的幸福变迁。

　　近年来，随着城市更新步伐加快和配套设施日益完善，定海城区商贸业态布局更趋合理天然气开多久会中毒，商业氛围更加浓郁。同时，通过打造智慧商圈、高品质步行街等品质商业载体，促进特色商圈集聚发展，城市经济活力明显提升，居民共享城市发展红利，让这座城市既留得住记忆，也看得到未来。

　　上月以来，冷空气频繁入侵岛城，又到了选购羽绒服的季节。市面上的羽绒服种类繁多，保暖性能也各不相同。如何挑选适合自己的羽绒服？什么材质的羽绒服称得上优质？羽绒服该如何保养？今冬的羽绒服又呈现什么样的流行趋势？记者近日走访了岛城多家服装店并咨询了专业人员对此进行解答。

　　在普陀区沈家门同济路有一家北仑羽绒普陀店，店主是宁波人，曾在宁波开羽绒厂，后来，他来到舟山发展，至今已有26年。这家店专充羽绒被，在周边地区有口皆碑，对于羽绒，经验丰富的店员们可以称得上是专业人士。

　　“鹅绒各方面的品质都要比鸭绒好，但因为相对昂贵，目前市面上充鸭绒的羽绒服更多。 ”店员周阿姨介绍道，现在来充羽绒被的顾客大部分会选择鹅绒，因其绒朵大，保暖性好。同样重量的鹅绒和鸭绒，用鹅绒充出来的被子更加蓬松。而羽绒服容量小，尤其是一些轻薄款的大多会充鸭绒。“但是因为鹅绒品质好，现在鹅绒的羽绒服也多起来了，价格会比鸭绒贵一些。 ”

　　新城凯虹广场秋水伊人服装店的店员向记者展示了今年店内新上的一款羽绒衣，填充物为含绒量90%鹅绒。“鸭绒的气味要比鹅绒重，所以喜欢鹅绒羽绒服的顾客越来越多了。 ”

　　此外，周阿姨还向记者展示了店内的两种鹅绒——普通白鹅绒和串绒。“串绒是鹅绒里的精品，它是北方大鹅在寒冷气候下自然生长出的另一层绒毛，一把抓起来，绒毛是串在一起的，更加保暖，选择充这种的顾客很多。 ”每0.5公斤的鸭绒价格在380元左右，普通白鹅绒需要480元，串绒则需要600元。

　　“买羽绒服、羽绒被，看填充物主要要分清含绒量和充绒量。 ”目前北仑羽绒店中的鹅绒含绒量都在95%，“这个数值是比较高的，含绒量95%就是说里面95%是绒，另外5%是羽，含绒量越高，保暖性越好。 ”周阿姨说，几年前店里还有含绒量75%、85%的羽绒，但现在羽绒的品质越来越高。“100%羽绒是不可能的，就好像纯金也标注是‘999足金’，多少会有些杂质。如果买到一件写着100%羽绒的衣服，多少有些夸大成分。 ”

　　另外，会否跑绒也是评估一件羽绒服是否优质的特征之一。“会不会跑绒主要看面料的织物密度，和绒本身没有太大关系。”织物密度的大小，直接影响织物的外观、手感、厚度、强度、抗折性、透气性、耐磨性和保暖性能等物理机械指标。

　　“布料密不密，要看纱支粗细和经纬密度，数字越小纱支越粗，织出来的布越粗厚。 ”如北仑羽绒店内最早的一款被套采用的是40支，摸上去有略微的磨毛感，比较厚实，是老式被套常见的面料。“80支的就明显细了很多，织得更紧密，布料也更加薄，高支才能高密。 ”

　　周阿姨告诉记者，由于今年棉布涨价，相同价钱的被套，顾客普遍更喜欢紧密轻薄的高支面料，因此现在店里也只进高支面料。“购买的时候可以看一下面料标识上的织物密度，密度越高支数越高越不容易跑绒。 ”

　　另外，抛开品牌溢价，羽绒服一分价钱一分货，如果买到价格低廉的羽绒服，消费者尤其需要注意辨别填充物是否为真羽绒。“现在市面上有一种羽绒棉，可以理解为人工羽绒，这种材料保暖性比不上真羽绒，但价格便宜，如果追求性价比也可以选择。 ”

　　在具体选择羽绒服时，除了看清衣物标识上的填充物含绒量、充绒量，消费者还需观察衣物的蓬松度、重量以及气味。“羽毛味道很重，很可能是填充了劣质羽绒。衣服摸起来要柔软，能摸到明显的毛梗说明含绒量低。按一按回弹快说明蓬松度好。以蓬松但重量轻的为佳。 ”

　　而对于蓬松度和充绒量选择，周阿姨则表示因人而异。“南方冬天不会特别冷，充绒量适中就可以了，充得太多会显得笨重。一般一件短款或者中等长度的羽绒服，充绒量100克到120克就差不多了。如果怕冷，那可以选择充多一些的。 ”

　　优质的羽绒一般不需要太频繁的保养，周阿姨表示，店里很多顾客十多年才来换一次羽绒被套，倒出来的羽绒往往还和新的一样，“羽绒被一般只换被套不换羽绒，羽绒服的话可以偶尔水洗。 ”

　　由于羽绒服性质特殊，在选择洗剂时要尤其注意，尽量选择羽绒服专用洗剂或中性的洗衣液。切忌使用碱性洗剂，会破坏羽绒表面油脂，导致保暖度下降。“羽绒服尽量水洗，干洗很容易破坏羽绒，拿到干洗店他们也是水洗。一般哪里脏了洗哪里，尽量不要整件洗，除非污渍特别多。 ”

　　整件清洗羽绒服难以避免蓬松度下降，周阿姨建议大家浸泡衣物5到10分钟后进行轻柔搓洗。洗后不要用力拧干，挤出水分即可悬挂自然沥干，也可使用烘干机低温烘干，之后将羽绒拍开，不可长时间暴晒。“羽绒是很怕高温的，洗的时候水温一定要低，不要超过30摄氏度。 ”

　　对于一些轻薄的羽绒服，可以选择用滚筒洗衣机的轻柔模式清洗，但如果衣物标签上写明了不可机洗，强行机洗则有爆炸的风险。“尤其是一些蓬松度高的大件羽绒服，安全起见，不要选择机洗。 ”

　　目前岛城线下服装店的冬装已经全面上新，羽绒服作为历年来颇受欢迎的一大品类，今年也推出了一些新的设计元素。

　　“复古设计的羽绒服、棉服今年比较流行。”新城凯虹广场S.T服装店店员王女士向记者展示了一款中式复古风的短款羽绒服，它的扣子被设计成了盘扣造型。而在秋水伊人、遐逸等服装店中，记者也看到了类似的设计。“除了这种小设计，经典简约款一直是主流风格，诸如面包服、‘oversize’风格。 ”

　　而在色彩上，米白、南瓜色和草绿色受消费者推崇，奶油色系面包服，如奶油黄和奶油粉也深受年轻消费者喜爱。另外由于临近新年，大红色羽绒服依旧没有缺席这个冬天。

　　今年，“克莱因蓝”大行其道，但记者在走访的几家服装店中并没有看到太多相关单品。“这个颜色太挑人了，所以我们没有把它作为主打色。”王女士表示在舟山，“克莱因蓝”的接受度不是很高。

　　大饼好吃，还需油条来搭，这才是珠联璧合早餐好搭档。然而纵观早些年岛城的大饼摊，只能买了外带，没有堂吃，不免让人心生遗憾。

　　好在时代的变迁总是满足着人们的需求。若干年前，在定海西关路上发现一家可以坐着吃的大饼油条店，便带着雀跃的惊喜，推荐了他家，关键还在于他家的大饼油条有着异常酥脆的口感，即便冷了滋味也不输。

　　之后陆续推荐了白泉一家三十多年的老酵发面的大饼，定海徐家桥酥得掉渣的大饼，兴致勃勃地探寻新城老街上的大饼，也曾为了白泉镇上的一家炭烤大饼开启脚踩油门的喜悦，兴高采烈地发圈告知桂娟大饼搬到了北门。

　　可是蟠洋山路38-4号这家，门面着实有些不起眼，门头“江南无矾油条”的招牌千篇一律，在平日里疾步匆匆的时候随意瞄一眼，就是典型的夫妻大饼店，除了大饼油条，还有麻团、糖糕、粢饭糕。

　　但还是在一个降温的日子，顶着凛冽的西北风，买了一副大饼油条，刚把它们送到嘴里，就立马被酥脆的口感给折服了。这家的大饼不是那种厚实的口感，薄而酥脆，且不干，即便单吃口感也是润的。油条也是酥酥脆脆，冷风之下，很快就失了温度，却还是蓬松的口感。

　　聊了才知，这对台州夫妇已在舟山生活了二十七八年，且这些年间，一直开着大饼油条店天然气由什么组成，不同的是，刚开始是路边摊，之后是店面，辗转过昌东、电视台的路口，以及西关路、定海五中的店面。

　　历数这些年来的创业史，老板郑卫星一脸笑意，还想起了若干年前的一茬，“我们在西关路上的时候，晚报上还登过我们家哩。 ”

　　等等，西关路上？晚报？我突然想到，这篇，不就是我写的么？当时的美食版面还不是“月亮报·就知道吃”，而我还是阿未，每周在晚报上有一个“知味分子”的美食专栏。

　　这么多年过去了，老板竟然还记得文章中的细节，而作者此时此刻却一脸茫然地站在他家的铺位前。突然有一种他乡遇故知的动容，虽然这里的“他乡”未免夸张，只是从定海的城西搬到了城北。可对于一个吃货，当往年的心头所好流失于茫茫街头，却又在不经意间遇见，那种表面平静内心却激动不已的心情，也许只有吃货，才能解读吧。

　　郑卫星感慨时光的飞逝，当年在西关路上，大饼还是6角钱一只，现在已是1元5角了。可即便这样，仍比有些大饼油条要便宜一些。妻子崔娟芬心态平实，觉得薄利多销就好，毕竟这么多年攒下好多老客，周末的时候，门前便是长队一列。

　　业精于勤，做了这么多年大饼油条，夫妇俩也一直在攻克技术难关这条道路上。比起以往，现在用的调料、面粉都升了级，配方也是愈加精进。两人各自守住自己的当家产品，崔娟芬苦苦研究大饼怎样更好味，郑卫星则致力于油条的滋味。说到自家大饼油条的口味，夫妇俩有着足够自信。每年回台州老家，郑卫星也总跃跃欲试地参加老家大饼协会的比赛，要是不小心得了第一，就有一万元奖金。

　　除了大饼油条是当家拳头产品，他家的麻球、糖糕和粢饭糕也有着不俗的口味。尤其是麻球，冷了之后依然形状不变，滚圆油亮且饱满，来买大饼油条的客人，见到了总是夸赞一句：“哇，你这个麻球怎么做的？这么圆这么好看！ ”郑卫星微微一笑，有些得意，“因为技术好。 ”初时哪有这样的形状，在油锅里炸的时候，眼看着也是圆滚滚惹人爱，未料一冷下来就跟泄了气的皮球似的，历经N次试验，这才保证了现在的品质。

　　更何况，对于品质，郑卫星历来有着一股不服输的气性，要么不做，要做就做最好。刚开始时做大饼油条，他就专程去上海学习，而今老家的哥哥、弟弟、妹妹也都在定海落户，开起了大饼油条铺子，说到最终的好味，还得是郑卫星家的。

　　崔娟芬做大饼也有一手，她做的大饼，分层酥脆。这里的“酥”是吃到嘴里的口感，不会掉渣。这样酥脆的口感来自于老面发酵加油酥加猪油的组合，最终成品，火候也很关键。火太大，大饼会烤得有些偏软，要把火给压小了，大饼就更酥脆了，但烘烤的时间就得加长。这在忙乱的早餐高峰期，是一个小Bug，但也无伤大雅。

　　在这条蟠洋山路，他家每天营业的时间也不短。早上4点半就能吃到热乎乎的大饼油条了，7点到8点半，则是早餐的高峰期，不过就算排了队，速度也不慢，一下子就买到了。一直到上午10点，收摊搞卫生。

　　9点后的客人就没这么集中了，陆续三三两两地来，郑卫星还是自顾自地炸着他的油条，沥油架上很快又堆了一摞。问这些到收工能卖完吗，他答得爽快，“都卖得掉的，有些老客人都让我五根六根地留着，买回去中午放汤就很好吃。 ”他对自家的油条充满信心，炸锅里的油每天都换新的，油条出锅都是根根油亮，不会缩不会塌。

　　点一杯咖啡，坐在位于城市中心的繁华之所，倾听行走的声音。11月27日，在“舟山市城市书房·迟留书店”新书房启用发布仪式结束后，由热爱旅行、以诗歌、散文写作见长的我市女作家缪佳祎带来了首场分享会。分享会以”旅行的意义”为主题，在舒缓的音乐中，她给大家讲述了自己的故事与感悟。

　　旅行的意义是什么？每个人都会给即将开始的旅行定下目标、方式、目的地，而在反复踏上旅途后，缪佳祎的想法也很简单——在旅行中，不仅仅是欣赏自然风光和美景，也是为了遇到一个更好的自己。

　　作为舟山最早的户外徒步爱好者之一，从那时起，舟山的不少山峰都留下了她的足迹：长岗山、五雷山、黄杨尖、安期峰……越爬越高，却越来越不过瘾，于是便渴望着往省内外走，看看更多不一样的风景。

　　因为当时舟山本地还没有专业的户外团队，缪佳祎就在网上搜索户外组织，开始跟随外地的户外团队一起在全国各地徒步，遍访名山大川。走过徽杭古道的盘石石阶小道，见识过雁荡山、黄山、桂林的奇山秀水，在长江三峡感受古人的悠悠情怀，穿越东北雪乡和藏区高原……走出自己习惯的报社办公室，对缪佳祎来说，徒步能让她从一个更高远更广阔的角度来感受天地的大美。那种美，是历经辛苦的攀援和行走才能体验的绝美，是让人惊艳的绝美，也是能让人心跳流泪的绝美。

　　正是在那次长江三峡徒步中，缪佳祎见证了一对青年男女的相识、相恋。他们同是深圳人，性情与爱好相似，自然对彼此产生了好感。差不多三年过去后，她收到他们寄来的结婚喜帖。“本来以为只是去做做见证的嘉宾，没想到还让我做伴娘。 ”回想当时的经历，缪佳祎还是忍不住脸上的笑意，“真是让人意外又开心。 ”

　　有故事，自然也有事故。有一次去东北雪乡前，不小心在上海的地铁里丢了手机，缪佳祎生平第一次过了七天与外界失联、没有手机的日子。虽然后续的问题不断，但最后她还是劝导自己：手机丢失已是损失，再罔顾风景，岂不是双重损失了？于是她干脆放下这些杂乱的思绪，专注投入于欣赏美景和玩耍。“这次旅行也让我意识到，我们不能被忙碌的工作或繁杂事务束缚，也不要被手机等高科技紧紧。 ”于是忙碌之余，缪佳祎也会暂时放下手机，去静心阅读、写作或者养护花草，“给自己放一个假，调节身心，才能更好地投入工作。 ”

　　作为一名母亲，秉持着“读万卷书，行万里路”的理念，从女儿四五岁开始，缪佳祎便会尽可能地带着孩子一起旅行游玩。在她看来，这便是旅行的另一重意义所在。

　　“旅行不仅可以让孩子亲近大自然、认识动植物，感受新鲜美好的事物，也能锻炼孩子的毅力、体能，增加阅历，增长知识，同时还可以增进父母与孩子之间的亲情，更好地与孩子对话沟通。”除了寒暑假的旅行，晚报组织“每周一山”活动或其他晚报小记者活动，缪佳祎都尽可能地让女儿参与。通过参加这些活动，她也慢慢发现，孩子的独立能力、交流沟通的能力、分析解决问题的能力都得到了一定增长。

　　通过亲子行走，让孩子懂得要走出去，不要困于小天地，多去看看外面的世界，开拓视野，渐渐拥有一颗豁达、包容的心。在旅途中遭遇的意外事件，则能教会女儿“柳暗花明又一村”的道理。

　　有一次暑假，缪佳祎带着孩子去坝上草原游玩，飞机航班是从普陀山机场飞北京，没想到延误了两个多小时，到达北京时已是深夜，而当时北京前两天刚经历了大暴雨，订的酒店标间有不少受潮了，因为她们到达晚，标间没有了，于是酒店将原有的标间升级成了总统套房。

　　女儿脸上的沮丧一扫而光，缪佳祎也趁机为她上起了课：人生路上，难免会遇到困境或挫折，不要气馁，也不要放弃希望，或许转身就会遇到美好的事，要学会在黑暗中寻找光明。

　　每次旅行回来，缪佳祎都不忘让女儿记录感受、写小作文，指导孩子学会观察、描写事物、风景和自由真挚的情感表达。她也相信，通过自己亲身经历，这些真实的感受会让孩子永远铭记于心。

　　当女儿长大，终于能将长久注视她的目光稍稍移开，看到的便是已经六七十岁的父母步入衰老。而缪佳祎的选择，就是陪着他们一起去旅行。

　　这样的陪伴方式有一定的前提条件——需要父母身体比较健康，平时经常运动，能适应旅途中的各种衣食住行。事实上，一般70岁以上的老人，旅行团不会接收，而儿女们陪伴的自由行，可以设计合理、合适的旅行路线和景点。由于缪佳祎的父母身体不错，也喜欢外出，经常爬山徒步强身健体，共同旅行自然博得了他们的欢心。

　　2018年的时候，有一次，缪佳祎听到了母亲的感叹：“如果这辈子能去一次，就满足了。 ”从那个时候开始，她下定了决心，暂缓自己的旅行计划，趁父母身体健康还能到处游走时一起旅行。

　　、北疆、内蒙古草原、甘南大环线、重庆、张家界……这些地方都留下了缪佳祎姐妹俩和父母的身影。最难忘的还是去年的张家界旅行，正逢父亲75周岁生日，虽然旅途不便，女儿们也想要给父亲足够的仪式感，于是特意买了一个小蛋糕。她、姐姐和爸妈一家四口在民宿里点起蜡烛，唱起了生日歌。如今想起这件事，二老微笑洋溢的脸庞仍历历在目，而这也让缪佳祎感受到能陪伴他们旅行是多么幸福快乐的事。

　　“平时我们都忙于工作，顶多就是周末有空去看看父母聊聊天吃个饭，而旅行一般是十天左右，相处的时间比较长，可以在旅行中与父母互动，带他们去看美好的风景，感受各种新鲜好玩的事物。”在缪佳祎看来，这种新鲜感的获得并不难，比如住不同风格类型的民宿、排队等大半个小时去品尝当地美食排行榜第一的西餐等，都会让父母感受到美好和温馨。

　　在分享会的最后，缪佳祎也再次表达了自己对“旅行意义”的观点。旅行可以让人领悟到，在天地浩渺间，人类不过是微小的尘埃，没有什么烦恼不可以放下，也没有什么问题不能面对：“活在当下，自当珍惜每一天，珍惜身边的亲人朋友，珍惜那些值得纪念的美好。 ”

　　在本次“旅行的意义”分享会之外，据了解，未来，这家位于宝龙广场迟留书店的城市书房还将举办多场文化讲座或沙龙。作为一家将书、咖啡、音乐、文创、线下沙龙等多元文化聚集在一起的包容性休闲阅读空间，城市书房·迟留书店新书房希望提供一个可以阅读、交流、学习、创作、消费的聚集地，与此同时也是展示舟山本土文创的线验场所。通过为读者打造丰富的思想盛宴，旨在成为舟山独特的文化地标。本版图片由受访者提供

　　2021年的10月，惊闻当年被誉为“东方美神”的舞蹈家——周洁因病逝世。惊诧之余，赶紧又翻看了一遍当年周洁主演的电影《杨贵妃》。那是1992年陈家林大导演拍完电视剧《唐明皇》之后的银幕大作，至今已经二十年，经典依旧是经典，里面无论女主女配，端的是“芙蓉如面柳如眉”，大唐盛世繁华景致体现无疑，比如今的什么《王朝的女人》《杨贵妃秘史》精致多了。只是没想到红颜香消玉殒，只留银幕上明媚无双的丽容和曼妙翩跹的舞姿。

　　“杨家有女初长成”，一千多年以来，美丽的杨贵妃活在了白居易的《长恨歌》。记得年少时读《长恨歌》，豆蔻少女满是清浅的情怀，也曾经神往过李、杨二人的爱情。帝王与宠妃，旧时岁月里人世间最尊贵身份的男女，跨越年龄（两人相差34岁），逾越身份（老李变儿媳为宠妃），长生殿里的夜半私语，“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”。在皇家内苑里过着甜蜜岁月的神仙眷侣，“金屋妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春”，天天都是音舞盛宴。圣眷正隆的日子，花甲之年的唐明皇浪漫地化身宠妻狂魔，豪气干云地倾举国之财力人力，去取悦杨玉环“六宫粉黛无颜色”的回眸一笑。为了心爱的美人，特地开设岭南的“荔枝生鲜快递专线”，就差没叫人去发明飞机了。“姊妹弟兄皆列土，可怜光彩生门户”，杨家一门全都加官进爵，一派鲜花着锦的景象。在白乐天的诗意烘托之下，唐明皇与杨贵妃仿佛就是一对佳偶天成、鹣鲽情深的伉俪典型。张爱玲在《我看苏青》里，也写到了杨贵妃和唐明皇闹气，被逐回娘家，说那“简直是‘本埠新闻’里的故事”。

　　可惜锦绣长安夜，究是昙花景，美梦最终要破碎，因为胡人安禄山的勃勃野心，“渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲”。马嵬坡事件，突兀地翻转原先你侬我侬的暖色系格调，化为爱断情伤的彻骨寒冷。在电影《杨贵妃》里面，马嵬坡六军哗变，斩杀杨国忠之后天然气股票行情，本着斩草除根之意，又要求处死杨贵妃。梨花带雨的贵妃摇着自家男人李隆基的手臂，绝望又柔弱地哭喊：“陛下，陛下……”而身边这个贵为至尊天子的男人，却只是一言不发地沉默着。电视剧《大唐荣耀》里，是瘦长脸的曾黎饰演杨贵妃，曾黎虽美，却毫无半点大唐美人的丰艳肌态、娇媚风情。只是在马嵬坡赐死之前，凄然地问了一句高力士：“陛下就不来送送我最后一程吗？ ”这一句台词倒是深深地痛彻心扉。昔日“三千宠爱在一身”，相依相伴十六载，然而就算曾经那样宠爱过你，一旦大难临头了，也是狠心地丢弃你，换回自己苟延残喘的一线生机。

　　电影《杨贵妃》里的神评论弹幕，不知哪位一针见血地说道：李隆基是十足的克妻命，武惠妃和杨贵妃都活不到39岁。特意去百度上查了一下，武惠妃生卒年是公元699年-737年，39年的人生；杨贵妃呢，则是公元719年-756年，享年38岁，有惊人的偶然性。作为李隆基的女人，39岁难道真是宿命注定过不去的生死槛？

　　“玄宗回马杨妃死”，为什么不是杨妃回马玄宗死呢？李隆基都70多岁了，杨玉环才38岁，如果真爱一个人，为什么不把生的机会让给心爱的人？“宛转蛾眉马前死”，“君王掩面救不得”，难道惊天动地的爱情就是眼睁睁地看着她死在自己眼前？你说是帝王家无情，其实普通人家不也是如此。你结婚证书上的那个人有这样宠溺过你吗？换做一般的家庭，你老公要是那么宠你，你家婆婆会没有半点意见？只怕也是一样的鸡飞狗跳、家宅不宁。杨贵妃以绝代风华，受尽皇家荣宠，享尽人间繁华绮丽，似乎是乐极生悲，最后用生命为这场惊天动地的盛宠买了单，孤独地死在了青草萋萋的马嵬坡。“悠悠生死别经年，魂魄不曾来入梦”，男人的宠爱靠不住，当然不愿再见。至于那些纷乱迷离的劫后余生、东渡日本的传说，暂且不去理他。

　　我等忙忙碌碌的现代女性，在人间烟火的沉浮沧桑中，忙完职场忙家务，时常在微博、微信上感叹丧偶式婚姻的艰辛与沉重，悄然无声地度着自己的岁月。闲暇时看看电视剧，评头论足唐明皇与杨贵妃、贾宝玉与林黛玉、徐志摩与陆小曼等等，大有“白头宫女在，闲坐说玄宗”的慵懒和闲散。“如何四纪为天子，不及卢家有莫愁”，何须羡慕杨玉环，现代女性淡然一笑：与其指望你来宠溺，不如自己宠爱自己更安心！

　　许久没去医院的我，这两天眼皮无缘无故地肿了。因为最不喜欢医院挂号、检查、排队，我选择了我们村的医务室，医生是个60多岁的老阿公，因为辈分高，所以从小叫他阿公。阿公说两天就会好，虽然眼见着眼皮消肿了，但我觉得这两天还是非常漫长，这小得不能再小的病痛，却让我整个人没精神。想起有首歌唱“有啥也别有病，没啥也别没精神”。

　　关于眼皮为什么会肿，我思来想去估计是因为前段时间去种睫毛了，第一次种睫毛。女生对于变美总是乐在其中，没尝试过的跃跃欲试。种好了，发现离想象中的美好差很多，眼睛很不舒服，想马上去掉，但因为心疼钱，又想留几天。于是天天用卸妆液、热水，泡呀，搓呀，洗呀，终于是掉光了。感慨眼睛视线变好多了。

　　这也是小事情，但是真的有些女生想变美变得心态有病了，觉得自己哪哪都不够好，都要动过。想要漂亮，活在美颜相机里即可，健康安全才是一切变美好的首要条件。

　　有啥也别有病，我一年半没感冒了。本来一个月感冒一次的体质，经过一年多科学合理的养护，身体素质变得非常好。吃得下，睡得着，还不胖，半年从85公斤瘦到了55公斤，漂亮衣服也对我友好起来了。这一切还是得以健康为前提，任何吃到喝到嘴里的东西都要安全可靠。

　　很多人说幸福是有钱有权，有房有车，但我觉得幸福还是无病无痛，无灾无祸。多为人生做减法，减去烦恼，减掉痛苦，惬意愉快地活在当下。正如泰戈尔说的：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

　　初秋清晨的莲花岛，微凉！远眺普陀山，“日出东海”仍需使些蛮力。我扶着三脚架，看远山透出的一抹霞光，估计还要待半个时辰。

　　海边，早有几位阿姨和栏杆“亲密接触”，或靠或站或蹲或拉伸肢体。其中一位，将腿径直跨过横栏，侧身一弯将头深埋入胸口，还不忘合掌，作礼佛状。这等身肢动作，如此曼妙轻盈，仿佛身子各个关节上了油。“阿姨，侬真厉害！一点不输年轻人。 ”听到夸赞，她回转身子，朝我笑笑。

　　见我扛着摄影包，又架着专业相机，旁人也来搭腔。“侬是记者吧，这个阿姨可了不得，侬要好好采访，还可以做个抖音宣传报道一下。 ”我摆摆手，说明自己只是摄影爱好者。她们又起哄，让阿姨再表演几个高难度动作。她开始谦虚一阵，见大家有兴致，又亮出了几个绝招。比如一字马、白鹤掠翅、倒扳脚趾……我也试着模仿，怎奈关节像是钉了铆钉施展不开，只好苦笑作罢。

　　抬头，普陀山方向仍漫着一片水气。日出尚早，便和阿姨开聊。阿姨今年60多岁，葫芦岛人氏，后嫁入普陀山。家里兄妹众多，因此并未接受正规教育。问及练功缘由，这还要从一起车祸说起。“40多岁，我在普陀山饭店当服务员。中午下班坐他人自行车回家，谁知竟与货车相撞。背着地，痛得很。可我又是个好强的人，怕误了饭店的生意，于是忍着剧痛又坚持上了两天班。第三天，整个人就垮了，脸也是煞白煞白的。送到普陀人民医院检查，坏了，断了两根肋骨。结果配了几十帖中药，医生还一直提醒，空了多锻炼锻炼，恢复得快。回普陀山静养一个月后，可以直立行走了。我就下定决心，坚持康复练习。一个动作一个动作反复训练，从最简单的拉伸开始，一边做一边念‘阿弥陀佛’。时间久了，血脉筋络疏通了，精神状态也上来了。现在，我能在健身中心泳池一口气游个二十八趟。 ”

　　“没人教，全靠自己瞎琢磨。几十年练下来，就积累了十来个花式动作了。以前，我是个一字不识的人。这么多年，一边练功，一边学习，简单的经书，我也能看能背了。人家是年纪越大越犯糊涂，可我反倒越来越聪明了，记性也特别好！ ”

　　“后生，阿姨再给你表演一个超难度的。 ”她手扶横栏，慢慢下蹲，两腿劈开，呈一字马，腰板笔挺直立起来，还不忘将手掌举过头顶，日头正好落在指尖上！绝好的画面。我狂按快门，拍下朝阳下最美的风景。此时，没有浪花的喧腾，没有音乐的萦耳，只有在这广袤的天地间，一个大写的“人”。

　　等日头跃出青山，阿姨和姐妹们就要散去。临行，几个热心的女人还不忘打趣：“侬明天再来，说不定阿姨一觉醒来又忖出了几个动作呢！ ”

　　视频里，一名身穿白大褂的工作人员，给大家科普了口罩残留“环氧乙烷”的情况，并称环氧乙烷是一级致癌物，经检测五款口罩都有环氧乙烷残留，虽然符合国家标准，但是最好在打开包装后把口罩在空气中甩一甩，可以让环氧乙烷数值大幅下降。

　　环氧乙烷一种有机化合物，化学式是C2H4O，英文名称Ethylene Oxide，简称EO。它确实是一种有毒的致癌物，可以用来制作杀菌剂，被广泛地应用于洗涤、制药、印染等行业。大家平时使用的口罩，一般都经过环氧乙烷杀菌的工序。

　　对于影响健康的问题，浙江建德市朝美日化有限公司副总经理朱利平认为，完全不用有这种担心和恐慌。

　　“首先最重要的一点是工艺流程。 ”朱利平说，和一般人的理解不同，口罩的“环氧乙烷杀菌”不是先杀菌后包装，而是完全形成了初包装以后，最少是内包装包好的情况下，进行灭菌。环氧乙烷气体的特点，是具有很强的穿透能力。也就是说，包装好的口罩杀菌完，环氧乙烯依然可以挥发出来。

　　口罩在进行环氧乙烷杀菌之后，厂家还会有一个经过验证的解析时间，是主管部门必查的。之后在口罩出厂时，还会进行环氧乙烷的检测，必须符合国家标准，也就是小于10μg/g。

　　而所谓的一级致癌物，听起来很可怕，实际上环氧乙烷这个毒性和大家日常生活中经常接触的甲醛比较近似，并不是存在就会让人中毒，而是达到一定的量才有危害。

　　朱利平给我们算了一下，一个口罩，从包装好到环氧乙烷杀菌，然后在厂里经过解析时间，再出厂、仓储、运输、销售，直到到消费者手里，至少要经历一个月的时间，而环氧乙烷本身易挥发，出厂时已经符合国家标准了，再加上这么长时间的挥发，存在残留并且危害健康的可能性，真的是微乎其微。

　　另外，朱利平认为，网传视频里，工作人员穿着白大褂，表现得很专业，这样的行为值得商榷，容易误导普通消费者，引发恐慌。“测EO（环氧乙烷）残留，我们有很科学、全球通用的方法，我这个产品到底有多少EO残留，你用气象色谱的方法可以辨识出来，不需要这样误导消费者。 ”

　　著名的医疗科普账号丁香园也发文表示，希望不要因为这样的视频，导致民众好不容易养成的戴口罩习惯发生动摇，“抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。 ”

　　北京日报昨天也就此事，采访了朝阳区疾控中心消毒科副主任医师朱琳。她表示，大家日常佩戴的医用外科口罩不存在环氧乙烷残留物致癌的威胁，对于正规企业生产的口罩，大可放心使用。

　　朱琳：市面上能够购买到的医用外科口罩、N95口罩大部分是是通过环氧乙烷消毒蒸汽熏蒸消毒。但并不是所有口罩都通过这种方式消毒，也有一些口罩是在无菌车间里制作的。在去年全国疫情形势最严峻的时候，大批量口罩是通过放射线.通过环氧乙烷消毒的口罩会有致癌残留物对佩戴者健康造成伤害吗？

　　朱琳：口罩制作厂家会在消毒过后，待环氧乙烷挥发过后，再进行包装。口罩的包装并不是完全密闭的，环氧乙烷又是一种易挥发物质，当口罩通过多道流程到达消费者手中时，基本上不会带有造成影响的残留物质。

　　朱琳：其实是没必要的。在医院，我们医护人员是不会这么做的。口罩从包装里拿出来是一种无菌的状态，我们不会刻意把它在空气中进行暴露。对于普通市民，如果通过抖一抖、晾一晾的方式可以让您更安心，那一般情况下这么做也不妨碍口罩的防护效果。

　　朱琳：购买口罩要选购正规企业生产的产品，小作坊产品可能存在原料、生产工艺缺陷，导致产品不合格或细菌超标。正规企业生产的口罩，消费者大可放心使用。

　　截至发稿时，最初发布单位的视频已经下架，不过网上还流传着大量转发的视频，也希望大家不要因此而担心，继续坚持戴口罩的好习惯。

　　国家卫生健康委相关负责人介绍，全球新冠肺炎新增确诊病例仍在增长，日新增确诊病例接近上一轮疫情高峰水平，加上奥密克戎变异毒株在有些国家和地区扩散，我国外防输入压力持续加大。 11月以来，我国新增本土确诊病例大部分集中在边境和口岸城市，要坚持“外防输入、内防反弹”的总策略毫不动摇，最大限度减少疫情对经济社会的影响。

　　截至11月29日，全国完成全程接种人数超过11亿。我国60岁以上老年人总数达2.64亿人，截至11月29日，60岁以上老年人新冠疫苗接种覆盖人数为21517.9万人，目前约有20%也就是5000万左右60岁以上老年人还没有接种新冠疫苗。据央视

　　12月1日，《杭州市共有产权保障住房管理办法》（下称《管理办法》）正式发布，记者从杭州市住房保障和房产管理局召开的政策解读会上获悉，稳定就业的非杭州市区户籍家庭被纳入该市共有产权保障住房的保障对象，购房家庭可根据支付能力在50%~80%范围内选择产权份额比例。

　　《管理办法》明确，共有产权保障住房是指由政府提供政策，建设单位开发建设，限定面积、销售价格、使用和处分权利，面向符合条件的市区户籍和稳定就业的非市区户籍家庭供应，实行政府与购房家庭按份共有产权的保障性住房。购买共有产权保障住房享有与购买商品住房同等的公共服务权益。

　　杭州市住房保障服务中心副主任宋建慧介绍，保障对象包括符合条件的市区户籍家庭和稳定就业的非市区户籍家庭，保障范围覆盖面广。其中，户籍家庭要在符合限购前提下同时满足户籍、住房等相关条件，非户籍家庭需满足居住证、社保或个人所得税、住房等相关条件。在房屋价格和权属方面《管理办法》明确，共有产权保障住房销售基准价按同地段、同类型商品住房市场价格合理优惠后确定。划拨土地共有产权保障住房，购房家庭可根据支付能力在50%~80%范围内选择产权份额比例，按照单套销售价格对应的不同比例支付购房款。

　　此外，共有产权保障住房购房家庭取得不动产权证满5年的，可向代持机构提出一次性增购政府份额的申请，增购后住房性质转为商品住房，划拨土地权利性质调整为出让，取得不动产权证满10年后，方可通过买卖、赠与等方式上市交易。据中国新闻网

　　走进舟山鼠浪湖码头有限公司，长长的接卸码头路面上十分干净，码头上的矿石堆存场内，堆积着小山一样的红、黑、黄各色矿石，几台斗轮堆取料机连轴运转，一派繁忙景象。沿着矿石堆场，几条喷淋的水管洒出细细的水雾，压制住了原本在空中弥漫的矿石粉尘。

　　该公司借助数字化改革东风，正在建立粉尘云监测预警体系，预计今年12月底前完成。该系统能实现各类型污染因素的自动采集、分析统计，智能对全区大气污染物浓度的时空动态变化趋势分析，进而判断污染来源，通过云计算划定网格区域粉尘浓度，联动港区的各类喷淋抑尘设备实现精确抑尘。

　　这是鼠浪湖码头建设“无废码头”的重要举措之一。“要打造‘无废城市’的海岛样板，因此要做好特色的‘海’字诀。”市生态环境局岱山分局相关负责人介绍，根据浙江省里要求，“无废城市细胞”建设类型中，除全省统一的类型外，各地可根据自身特色创新建设类型，“无废码头”便是岱山的创新“自选动作”。

　　鼠浪湖岛的矿石储运基地是国内最大的铁矿石及混配矿储运中转基地，是舟山承接系列国家战略的重要试验田，该码头秉持“环保化、规范化、自动化、信息化”原则，坚持绿色发展、高质量发展目标，将无废理念融入码头运转的每个环节，打造绿色环保、循环再利用的“无废码头”。

　　今年以来，该码头已迎接100余条外轮进港卸船，“我们在码头上设置《港口污染物接收告知牌》，船东有生活废水和各类垃圾等处置需求的，可以自行委托有资质清舱单位及时开展船舶污染物的接收、转移和处置，通过船船联运，让垃圾不下船、不上岛。 ”舟山鼠浪湖码头有限公司环保管理主管费丁杰介绍。

　　污水也能“变废为宝”。 2016年起，该公司就着手建立全港区的废水综合回收利用体系，将生活污水和生产污水收集后，经过混凝、沉淀、过滤等工序，水质达标后继续用于绿化浇灌、道路洒水、堆场喷淋等。“像去年一年回收利用的废水就达到了34.8万吨。 ”费丁杰说道。

　　鼠浪湖码头孤岛建港，垃圾的转运十分不便。该公司委托岱山环岛清洁有限公司收集生活垃圾，通过专船运输至衢山岛处置。而对需要严格管控的危废，企业全面落实产生、利用、转移、贮存、处置闭环管理，通过岛际危化品专渡的方式转运工业固体废物，破解岛上固废运输短板。 2020年共转移处置危险废物120吨，无害化处置率达到99%以上，809吨一般工业固废实现委外综合利用。“公司还将坚持以管理为切入点，不断引导职工提高‘无废’意识。”该公司总经理任国庆表示，公司每年会定期组织志愿者团队在排洪沟、绿化带、海塘等管理疏漏区域进行捡垃圾活动。

　　如今，鼠浪湖公司还开始大力推行场区内的绿色能源应用，用新能源汽车替代汽柴油车辆，降低油品运输储存成本，目前，港区内新能源车辆占比已超60%，预计2023年可在80%以上。“我们下一步还会主动作为、借力智慧，加大科技投入，加快废物减量化、高质化利用。”任国庆说。

　　“治国有常，而利民为本。”作为国家公益彩票，中国体育彩票始终坚持以人民为中心的发展理念，助力民生建设、担当社会责任、守护生命健康。2021年，中国体育彩票通过开展微光行动之“同心溢彩”AED捐赠活动，完善公共区域急救设备配备，用实际行动贯彻落实“人民至上”“生命至上”的理念。

　　今年在体彩“乐善基金”的统筹组织下，香港会、中体彩运营公司等爱心企业共同出资，通过体彩“微光行动”携手向北京、广东、浙江、陕西4个省市的公共体育场所捐赠50台AED设备。

　　11月23日，中国体育彩票微光行动之“同心溢彩”AED捐赠仪式在广东省广州市天河体育中心体育场举行。仪式上，中国体育彩票联合爱心企业向广州市各行政区的11个公共体育场馆捐赠12台AED设备，为人民群众的生命安全保驾护航，这些公共体育场馆每年进场的市民群众共计1000万人次。

　　AED要配足还要用好，需要让公众知道如何使用，在体彩举办的一些品牌推广活动现场，已开始向大家普及使用AED的相关知识。此前，在十四运期间，“体彩，不止运动——全民全运 体彩同行”活动来到陕西西安，在大唐不夜城开元广场设置了体彩微光行动-同心溢彩AED公益展位。现场由体彩志愿者进行AED公共急救知识科普讲解和现场演示，吸引了众多游客现场学习、体验。此外，浙江湖州体彩举办的“爱冰雪 同喝彩”嘉年华活动现场，设有AED演示区，为市民朋友演讲AED使用流程和急救方法，活动得到现场市民的点赞。

　　为体育事业和公益事业贡献力量，为健康中国梦添砖加瓦，中国体育彩票始终不遗余力。自1994年全国统一发行以来，中国体育彩票已累计筹集公益金超过6100亿元，为国家体育事业和社会公益事业发展做出了重要贡献，切实提高了人民群众幸福感、安全感、获得感。